تبلیغات
basafa

قالب وبلاگ

Check Page Rank of your Web site pages instantly:

This page rank checking tool is powered by Page Rank Checker service


basafa
یک سبد گلهای صحرایی تمامش مال تو...هرچه دارم غیر تنهایی تمامش مال تو....
نویسندگان
نظر سنجی
بیشترین مطلبی که دوست دارید توی این بلاگ ببینید چیه؟








روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان صرفا ادای تكلیف نیست بلكه اثرات روحی، روانی، بهداشتی و جسمی فراوانی دارد كه افراد از آن بهره‌مند می‌شوند؛ در ماه مبارك رمضان خانواده‌ها باید یكسری نكات بهداشتی و آداب خوردن سحری و افطار را رعایت كنند تا در این ماه با هیچ مشكلی مواجه نشوند.

 

نخوردن سحری موجب سردرد می‌شود

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، دكتر حسن مظفری متخصص تغذیه در خصوص ‌سحری نخوردن در هنگام ماه مبارك رمضان گفت: از نظر تغذیه‌ای روزه بی سحری توصیه نمی‌شود و این كه برخی افراد بی‌سحری روزه می‌گیرند محرومیت انرژی بیش از حد معمول را در فرد ایجاد می‌كند و بدن نیازمند استفاده از منابع چربی می‌شود و خوب نسوختن چربی منجر به تولید استون در بدن و آن نیز منجر به بوی بد دهان، سردرد، دردهای عضلانی می‌شود و فرد احساس می‌كند كه سالم نیست.

دكتر افرا درخشی متخصص تغذیه نیز گفت: صرف سحری برای همه روزه‌داران به خصوص نوجوانان در حال رشد ضروری بوده و سحری باید شامل یك وعده غذای كامل برای هر فرد باشد.




طبقه بندی: رمضان،
دنبالک ها: بهداشت جسم،
[ 1391/04/30 ] [ 17:33 ] [ ba safa ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس